| Odottavat ja imettävät äidit | |
|---|---|
| Raskaana olevat ja imettävät | 10 mikrog D-vitamiinilisä/vrk ympäri vuoden |
Raskaus ja imetys lisäävät D-vitamiinin tarvetta. Odottaville ja imettäville äideille suositetaankin päivittäin 10 µg D-vitamiinilisää ympäri vuoden.
Riittävä D-vitamiinin saanti hyödyttää sekä vauvaa että äitiä. Äidin oman luuston ja hyvinvoinnin lisäksi D-vitamiinilla on merkitystä myös vauvan kehitykselle luuston muodostumisen kannalta ja immuunijärjestelmän kehittymisessä.
Suomalaisissa tutkimuksissa synnyttäjillä ja heidän vastasyntyneillä lapsillaan on todettu erittäin alhaisia D-vitamiinipitoisuuksia (alle 20 nmol/l). (Houhala 1985) Raskauteen liittyy myös merkittävää luukatoa. (Holmberg-Marttila 2001) Päivittäinen 10 µg:n D-vitamiinilisä olisi siis raskauden ja imetyksen aikana suotavaa, ja tarpeen mukaan olisi raskauden aikana hyvä harkita myös kalsiumlisän käyttöä. Maidon ja levitteiden nykyinen D-vitaminointi korjaa alhaisimpia D-vitamiinipitoisuuksia edellyttäen, että äidit käyttävät kyseisiä tuotteita.
Äidin raskaudenaikaisesta D-vitamiinivajauksesta seuraa lapsen synnynnäinen D-vitamiinivarastojen vajaus. Imettävän äidin päivittäinen D-vitamiinilisä ei vähennä lapsen D-vitamiinilisän tarvetta. (Ala-Houhala ym. 1985)
