Kotimaisten tutkimusten mukaan vähintään 40 % suomalaisista kärsii D-vitamiinin puutteesta etenkin talviaikana. Finravinto 2007 -tutkimuksen mukaan suomalaisten D-vitamiinin saanti on edelleen liian niukkaa ja riittävää määrää on vaikea saada pelkästään ravinnosta.
Kyseessä on merkittävä kansanterveysongelma. Ikääntyvien, paljon sisällä oleskelevien sekä pitkäaikaisessa laitoshoidossa olevien ohella myös nuorilla on viimeaikaisissa tutkimuksissa havaittu D-vitamiinin puutosta etenkin talviaikaan.
Klassiset D-vitamiinin puutossairaudet ovat lapsilla riisitauti ja aikuisilla osteomalasia, joille tyypillistä on luuston vähäinen kivennäisainepitoisuus. Tämä johtuu kalsiumin ja fosfaatin heikosta imeytymisestä. Osteoporoosi eli luukato eroaa osteomalasiasta lievä-asteisuutensa vuoksi.
Vuosikymmeniä sitten riisitauti eli ”englannintauti” oli yleinen luustosairaus pikkulapsilla. Se aiheutti vaikeita luuston kehityshäiriöitä, jotka johtivat kuolemaan tai elinikäiseen vammautumiseen. Sittemmin tilanne on korjaantunut, mutta riisitauti ei ole suinkaan kokonaan hävinnyt Suomesta.
RiisitautiD-vitamiinin puutteellinen saanti on selvästi yleisin riisitaudin syy Suomessa. Vähäisestä UV-valon määrästä johtuen D-vitamiinilisä on Suomessa välttämätön kaikille alle 2-vuotiaille, myös rintamaitoa saaville lapsille. Riisitaudin ehkäisemiseksi D-vitamiinilisää tarvitaan 400 IU:ta päivittäin. D-vitamiinin puutoksesta johtuvan riisitaudin esiintymishuippu ajoittuu kevääseen. Tavallisimmin potilaat ovat 6-10 kk:n ikäisiä imeväisiä.
1980-luvun jälkeen taudin esiintyvyys on ollut Suomessa nousussa. Kyseessä ovat tavallisesti perheet, jotka ovat pitäneet lääkkeetöntä lapsen hoitoa luonnonmukaisena, tai jotka eivät ole saaneet riittävää neuvontaa. Joitakin tapauksia on todettu 2 vuotta täyttäneillä lapsilla, jolloin syynä on ollut erityisruokavalio (maidoton tai kasvisruokavalio) tai maahanmuuttajaperheen tummaihoisuus ja vanhempien epätietoisuus erillisen D-vitamiinilisän tarpeesta Suomen oloissa. (Ala-Houhala ym. 1995)
Vuonna 2003 aloitettu maidon ja levitteiden D-vitaminointi on todennäköisesti korjannut pahimpia puutostiloja ja estänyt uusien syntymistä.
Lue lisää